PODROBNÝ NÁVOD A POSTUP
na zostavenie VLASTNÉHO jedálnička na chudnutie
AKO SI ZOSTAVIŤ jedálniček
bez rátania kalórií od raňajok po večeru
NÁKUPNÉ ZOZNAMY a tipy pri nákupe
KOMPLEXNÝ SPRIEVODCA chudnutím krok po kroku
ČO JESŤ, keď nestíhaš variť
101 úplne nových receptov s nutričnými hodnotami
…a mnoho ďalšieho!
Po 10 rokoch praxe vám prinášam
100 ÚPLNE NOVÝCH receptov na chudnutie, ktoré v iných knihách nenájdete
30 DŇOVÝ prepracovaný jedálniček na CHUDNUTIE z receptov z knihy
100 tipov na VÝROBKY z bežných obchodov s FOTKOU a popisom
Výpočet nutričných hodnôt pri každom recepte aj pri jedálničku
Jedlá vhodné na chudnutie aj pre rodinu.
Všetky ceny sú uvedené s DPH.
